skaparkallan.com
Klicka här för skicka mejl

Kurser hos Skaparkällans Yoga

Skaparkällans Yoga i Dals Rostock 12  eller 6 tillfällen!

Måndagar 7/9- 30/11. (Uppehåll v.44 för höstlov)

Tid: 19-20.30

Pris: 12 tillfällen 2600kr

6 tillfällen 1400kr

Betalning i samband med kurstart. Kontant , swish eller faktura. Önskar du delbetalning går det bra.

Yogaformen är mjuk med trygga rörelser. Det finns alternativ om positionen upplevs utmanade.

Hos skaparkällan yogar du Med din kropp- genom närvaro och lugn. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs.

Under terminen går vi igenom 6 olika teman kopplat till yoga och vardagshälsa, dessa presenteras vid kursstart. 

Det finns mattor och tillbehör att låna. Kom i mjuka, bekväma kläder som du kan röra dig i.

Begränsat antal platser, anmäl dig snarast om du vill säkra din plats.

Skaparkällans Yoga i Mellerud 9 tillfällen!

Torsdagar 24/9-26/11 (Uppehåll v.44 för höstlov)

Tid: 19-20.30

Pris: 9 tillfällen 1900kr

Betalning i samband med kurstart. Kontant , swish eller faktura. Önskar du delbetalning går det bra.

Yogaformen är mjuk med trygga rörelser. Det finns alternativ om positionen upplevs utmanade.

Hos skaparkällan yogar du Med din kropp- genom närvaro och lugn. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs.

Under terminen går vi igenom 4 olika teman kopplat till yoga och vardagshälsa, dessa presenteras vid kursstart. 

Det finns mattor och tillbehör att låna. Kom i mjuka, bekväma kläder som du kan röra dig i.

Begränsat antal platser, anmäl dig snarast om du vill säkra din plats.

Prova På Skaparkällans Yoga!

-Dals Rostock , Ok-stugan

Måndag 7/9 kl 19-20.30

Pris: 150kr


-Mellerud, Fagerlidskolans gymnastiksal

Torsdag 24/9   kl19-20.30

Pris: 150kr

Kom i mjuka, bekväma kläder du kan röra dig i. ingen tidigare erfarenhet krävs.

Matta och tillbehör finns att låna
Klicka för Anmälan🧘‍♂️ Mer om Skaparkällans yoga 

Vad är SkaparkällansYoga?

🌼Hos Skaparkällans Yoga utövar vi yoga med trygga och medvetna yogarörelser.
-För att ge kroppen det utrymme den behöver för självreglering av nervsystemet  
-För ökad rörelsefrihet i muskler och leder. Det erbjuds även alternativ ifall du skulle känna att en viss rörelse inte passar dig.

Varje yogapass avslutas med en guidad avslappning, vilket möjliggör för dig att fullt ut ta vara på den energi som du har byggt under passet. 

Efter avslappningen följer andningsövning innan du guidas in i en vägledd meditation för att stärka den inre kontakten.

🌼Min förhoppning är att yogan förser dig med verktyg som gynnar din hälsa som rymmer både kropp och själ. 

Yogastilen är stressreducerande med långsamma trygga rörelser kopplat till andningen. Som reglerar nervsystemet.  Fokus är alltid hos deltagarens egna upplevelsen.

 Alla kommer till yogamattan med sin historia. Den viktigaste personen för mig är Du, att upplevelsen blir så trygg som möjligt så du får möjlighet att känna in dina olika behov. Där du får tillåtelse att vara nyfiken på din egen upplevelse.
Kurser Hem